上大岡 美容室 美容院 ヘアサロン
Re:berta リベルタ

045-370-8455

ご予約

BLOG

ブログ

最新の情報をお届けします

- スタッフブログ -

紫外線

紫外線 による髪への影響

今年はかなり暑い日々が続き酷暑となってますね(;^_^A

仕事中は冷房の効いた店内にいますが、通勤の暑さとの温度差で疲れます、、

それでも外でのお仕事の方に比べたら全然ですがw

暑さと一緒に気になるのが紫外線ですね。

目には見えませんが、きっとたくさん降り注いでることでしょう。

肌と一緒に髪にも影響が出るので、きちんと対策をしたいところですね。

紫外線の影響

少し簡単に紫外線による体への影響を調べてみました。

紫外線を浴びすぎると、

  • 皮膚がん
  • 白内障
  • 免疫力の低下、疲れを感じやすい

などの影響がでるみたいです。

疲れやすくなる、、知らなかった><

皮膚がんも怖い。。。

シワやシミの原因にもなるみたいですね。

環境庁の紫外線による健康影響の資料がありましたので抜粋

コピペなので読みずらかったら飛ばしてくださいw

詳しくは

紫外線による 健康影響 – 環境省

<皮膚への影響>

2章  紫外線による健康影響

皮膚は表皮と真皮から出来ています。表皮は皮膚の最も外側にあり、角化細胞が 90%以上
を占めています。そのほかメラニン色素を作る色素細胞と免疫機能を司る細胞も表皮内にあり
ます。真皮は膠原線維(コラーゲン)が主で皮膚の丈夫さを保ち、弾性線維は皮膚の張りを保ち
ます。
皮膚には紫外線から身を守る仕組みが備わっています。最も強力な光線防御は色素細胞が作
るメラニン色素です。メラニンは紫外線、可視光線、赤外線を吸収して、DNAへのダメージを
少なくします。
人間の皮膚の色はさまざまです。それは黒褐色のメラニン色素のためで、メラニンが多いほ
ど肌の色は黒くなり、紫外線に対して抵抗性があります。白人では紫外線を浴びても赤くなる
だけで、あまり褐色になりません。日本人は赤くなるとその後数日して褐色になります。国際
的なスキンタイプでは白人が該当するタイプⅠから黒人が該当するタイプⅥまで 6 段階に分
けられています(表 2-1)。日本人はこの基準ではタイプⅡからⅣくらいです。日本人でも色
白で、日光にあたると赤くなりやすくて、黒くなりにくい人は紫外線対策が必要です。

また、肌の色が黒い方が紫外線に対して抵抗力があるからといって、むやみに日焼けすること
は良くありません。
地表にいる我々が浴びる紫外線のうち、UV-Bは量は少ないのですが、皮膚の細胞の DNAに
傷をつけてしまいます(図 2-3)。皮膚の細胞にはこの DNAの傷を切り取って正しい DNAに
戻す仕組みが備わっています。しかし、DNAの傷害が度重なると、直し間違いが起こり、誤っ

タイプ       サンバーン、サンタンの既往
Ⅰ  容易に強いサンバーンを起こすが、決してサンタンを生じない。  IPDは生じない
Ⅱ  容易にサンバーンを起こし、わずかにサンタンを生じる。     IPDは軽微
Ⅲ  中等度にサンバーンを生じ、中等度の均一なサンタンを生じる。  IPD+
Ⅳ  わずかにサンバーンを生じ、容易に中等度のサンタンを生じる。  IPD++
Ⅴ  ほとんどサンバーンを生じない。濃褐色である。         IPD+++
Ⅵ  決してサンバーンを生じない。黒褐色~黒色である。       IPD+++
最近日光曝露をしていないサンタンのない皮膚に45~60分間(90~120mJ/cm2)の日光ばく露をした時の反応に基づく。
IPD: Immediate pigment darkening 即時型黒化反応
Pathak MA, Nghiem P, Fitzpatrick TB. Acute and chronic effects of the sun.
Freedberg IM, Eisen AZ, Wolff K et al. ed.
Dermatology in general medicine. 5th ed. New York: McGraw-Hill; 1999; p1598-1607. を改変

<表 2-1 >

た遺伝情報(突然変異)が生じることがあり、それが皮膚がんの原因になると考えられていま
す。
我々は子供のうちに大量の紫外線を浴びていると考えられます。その影響は何十年もたって
から現れてきます。子供のうちから紫外線を浴びすぎないよう、帽子、衣類、日焼け止めなどに
よる紫外線防御を心掛けることが大切です。

1.紫外線の皮膚への影響

紫外線の皮膚への影響は、太陽にあたってすぐにみられる急性傷害と、長年にわたってあたり
続けて現れる慢性傷害に分けて考えることが出来ます。
紫外線で皮膚に炎症が起こり、真っ赤で痛い日焼け(サンバーン)として現れます。日光にあ
たって数時間後から赤くひりひりとした炎症が起こり、8時間から 24 時間でピークとなり、
2、3日で消えて行きますが、あたりすぎたときは水ぶくれとなって皮がむけます。海水浴など
で日焼けをしすぎたと思ったら、なるべく早く冷水タオルなどで冷やすと多少軽減されます。
サンタンは日光にあたって数日してから現れ、数週間から数ヵ月続きます。紫外線で色素細
胞が刺激され、メラニンをたくさん作るために起こります。
紫外線で皮膚に炎症が起こると、それがきっかけとなって口の周りの単純ヘルペスが再発す
ることが往々にしてあります。また、ふつうの人なら何でもないような日光ばく露で何らかの
皮膚症状を生じる場合を光線過敏症と総称しますが、これにはたくさんの原因があります。ま
た、ある種の薬の内服、外用後に日光にあたるとその場所に一致して赤く腫れあがることがあり
ます。

このように、いつもよりひどい症状(水ぶくれ、他の人と比べて著しくひどい日焼け、皮膚が
腫れあがる、など)がみられたら、皮膚科医の診察をうけるようにして下さい。
長年日光を浴び続けていると、皮膚のシミやしわ、時には良性、悪性の腫瘍が現れてきます。
お年寄りの顔や手の甲にみられるこれらの変化は、一般に加齢による老化と思われがちですが、
実は紫外線による慢性傷害の結果であり、光老化は加齢による自然の老化とは異なり、適切な紫
外線防御対策により防ぐことができるものです。
紫外線に関連してできる皮膚の腫瘍には良性のもの(脂漏性角化症)と悪性のもの(皮膚が
ん)があります。
UV-Bのばく露と関連することが知られている皮膚がんとしては、前がん症である日光角化
症と有棘細胞がんがあります。日光角化症の段階で治療すれば生命に関わることはありません
が、治療しないとより悪性化し、転移すれば生命に関わります。

 

。。。怖い

紫外線おそるべし。

むやみに日焼けとかするもんじゃないですね(笑)

日焼けサロンとかも行きすぎは注意です!!

ここまでは髪とは関係ないですが、

頭って人間の一番上にあって、更に上が髪の毛ですよね。

一番紫外線にさらされやすい場所です!!

きちんと対策しないとやばそうですね。

肌は紫外線に当たると、メラニン色素を生成し、紫外線から肌を守ろうとします。【日焼けで黒くなる】

が髪の毛に対してはメラニン色素を生み出すような細胞はないので、逆に欠損していきます。【日焼けで髪が明るくなる】

同時に髪の毛の組織も壊して行ってしまうためダメージにつながるようです。

特に濡れたままの状態(髪の毛は濡れていると髪の毛を守るキューティクルが弱くなります)だと紫外線の影響も強くなりますね。

海水浴やプールは要注意、プールは更に塩素の影響も受けそうです。

髪を濡らすなとはさすがに言えませんが、泳いだ後など、濡れたままの状態で直射日光に髪が当たらないようにしましょう。

髪に何かつけても泳いでしまったら落ちてしまうと思うので、プールでは日陰、海ではテントや、日よけの傘などを利用するのがいいと思います^^

美容院でカラーを綺麗にしても、すぐ抜けてしまったらもったいないですから(;^_^A

髪に影響が出るということは頭皮にも影響があります。

抜け毛や髪の成長にも影響が出そうなので男性の方でも気を付けましょう!!

美容メーカーのデミさんのサイトを参考にさせてもらったので詳しくは

紫外線と毛髪について

 

紫外線のメリット

浴び続けると有害な紫外線ですがメリットもあるようです^^

適度な日光浴は、ビタミンDの生成を助けてくれます。

ビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれますので、骨粗しょう症や骨の老化を防ぎます。

ほかにもビタミンDには、筋肉を維持したり、免疫力を増強したりする働きがあることがわかっています。

体に必要な栄養素なんですね。

以下引用

※日光浴をしないと、メラトニンとセロトニンというホルモンの分泌に問題が生じる恐れがあります。ちなみに、この場合に作用するのは紫外線ではなく、可視光とされています。
起床後、太陽光に当たり、食事をすることで体内時計がリセットされます。人間の体内時計は24.2時間とも24時間11分ともいわれていますが、これをリセットしないと1週間で1時間以上、体内時計がずれてしまいます。そのせいで正常なら夜、分泌されるメラトニンという睡眠を促すホルモンが、理想的な時間に分泌されなくなってしまいます。メラトニンは免疫機能とも密接に関係しています。そのため睡眠に悪影響が出るだけでなく、風邪をひきやすくなったり、疲れやすくなってしまうという点も指摘されています。
睡眠の質が悪いと成長ホルモンの分泌にも影響が出ます。成長ホルモンの分泌が減ってしまうと、私たちの肌や内臓などの細胞が正常にターンオーバーされなくなってしまい、体の回復機能や新陳代謝を悪化させる危険性があります。つまりメラトニンは、肌や内臓などの若さを保つことに貢献しているといえるのです。

これに対して、朝、太陽光を浴びることで分泌が高まるのがセロトニンです。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれているように、心の安定を保つ脳内ホルモンです。ストレスホルモンが増えすぎないように調整するのもセロトニンです。また、自律神経の安定性にも関係しており、老化の防止にもつながっています。
これらのことからわかるように、太陽光を浴びすぎると老化を招きますが、浴びないことも老化につながるのです。

ビタミンDを生成するには、太陽光=紫外線を肌に浴びる必要があります。顔などに紫外線を浴びることでシミ・しわが気になる人は、手でも足でも構いません。また、ビタミンDの生成は加齢によって低下するため、高齢者ならなおさら、適度な日光浴をする必要があります。
メラトニンやセロトニンの分泌で必要なのは、目から可視光が入ることです。そのため、UVカットのサングラスやガラス越しでも効果はあるとされています。しかし、目から紫外線が入ると全身のメラニン活性が高まってしまうため、シミの原因になってしまいます。また、角膜が炎症を起こしたり、将来的に白内障や加齢黄斑変性といった症状に結びつく危険性があります。その防御のためには、サングラスをつけるのも一つの方法です。しかしあまり濃い色のサングラスをすると、瞳孔が開いてしまうことにつながります。すると、目に入る紫外線がかえって増えてしまいますので、注意が必要です。

引用元https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/154.html

【幸せホルモン】ですって!!

素敵な響きですね♪

是非、朝の日光浴で幸せホルモン分泌しまくりましょう!!

夏は昼間の直射日光を避けて10~20分程度、冬は30分~1時間程度の日光浴をするなど、季節と時間帯を考えて、太陽光と適切な関係を保つのがよさそうです。

お仕事している方や学生なら大丈夫そうですが、お家で仕事をされている方や、主婦の方も朝すこしの日光浴もいいかもしれませんね。

 

紫外線対策

そうは言っても紫外線対策 は重要ですね!!

対策としては、

  • なるべく日焼け止めを塗る
  • あまり露出しない
  • 日傘を使う
  • 帽子をかぶる
  • UVカットのスプレーを使う

などですかね。

 

もしかしたら暑すぎてあまり外には出かけない方も多いかもしれませんが、お出かけの際には気を付けましょう。

 

紫外線もそうですが、熱中症で倒れられている方も多いみたいです。

自分もこの間帰宅途中に倒れている方を発見して救急車を呼びました。

大事には至らなかったみたいで良かったですが、夜でも安心はできないですね。

マメな水分、塩分補給、お酒の飲みすぎにはくれぐれもご注意ください。

光熱費よりも体の方が大事なのでなるべく涼しくして御就寝くださいませ。

夏を楽しむためにも万全のケアをしていきましょう!!

リベルタ店内は涼しくしております、冷たいお水の準備もございますので必要な方はお申しつけください^^

 

 

上大岡  美容室 リベルタ 駅徒歩5分以内プライベートサロン

横浜市港南区上大岡西1-12-2 パルポート上大岡704

京急上大岡駅、ブルーライン上大岡駅から徒歩五分以内

平坦な駅前の道を真っ直ぐ来るだけ^^

駅前にも関わらず、マンションの7階ですが静かな空間、落ち着いた雰囲気のプライベートサロンです。

人目を気にせず施術を受けられます

大型サロンが苦手な方も、おしゃれな美容院をお探しの方も是非御利用ください。

 

インスタグラムでもスタイルの投稿や、日常を綴っておりますのでよろしければフォローしてください^^

親バカなので娘の写真が多いかもしれませんが(笑)

インスタは気軽にテキトー更新です♪

最近はインスタをみて来店されるお客さまもいらっしゃいます^^

 

 

お客様からの声

外部のサイトではありますが、

お客様からの口コミやご意見を載せていますので、

ご来店の参考にしてください^^

口コミ

これからのお店作りの参考にさせていただきますので、いい口コミもそうでないものも是非、お客様からの声をお聞かせください^^

お客様の意見を真摯に受け止め、居心地の良い美容室でありたいと思います。

口コミはホットペッパービューティーから反映可能です。

皆様の声お待ちしております。。

 

 

ご予約のお願い

リベルタでは現在マンツーマン体制のプライベートサロンのためご予約に限りがございます。

お客様の居心地の良い時間を確保するため、

ご予約はお早目にお願いいたしております。

ネットからのご予約はシステムの関係上制限してお取りしておりますので、ネット予約が×でもお問合せしていただければお取りできる場合がございます。

ネット予約×の場合の当日の予約確認はお電話にて、

045-370-8455

それ以外のお問合せはLINE@でも承っております。

※営業中は返信が遅くなりますので前日までにお問い合わせください。

 

line@登録(QRコードを読み取るだけ)

 

LINEをお使いの方であればどなたでも利用可能です。面倒な手順もなくお友達に追加していただくだけで完了です。

メルマガのように不必要にLINEをこちらからすることはありませんし、登録された情報をこちらが確認することもございません。

登録者からトークが来ることで情報がわかります。

LINEだとフルネームや本名でされている方が少ないので、ご予約のお問い合わせの際には、お名前、メニュー、希望の日にちと時間を入れて頂きますと、返信もスムーズにいきますので宜しくお願いいたします。

「電話が苦手なのでLINEだと気軽に予約が取りやすい」

との声もいただいております♪

LINE@に登録で、二回目以降会員価格でのご案内、ポイントが付くなどのサービスを行っています^^

ご来店をお考えの方は是非登録してみてください♪

限られた時間の中で、一人でも多くのお客様の髪をよくしたいと考えておりますので、ご協力をお願いいたします。

 

スタッフ募集について

只今,新規オープンにつきスタッフ募集しております。

現在はスタイリスト1名募集です。

詳しい募集内容は、

リクルートページ

上のリンクからご確認ください。

やる気のある方、大歓迎です!!

美容師の仕事が好きな方、

より良い環境で働きたい方、

独立を目指して頑張りたい方、

技術の安売りをしないで自分の価値を高めたい方、

是非一緒に高みを目指してみませんか?

雇用者と労働者という関係だけではなく、一緒に働く、技術を高めあう、サービスの向上について意見を言い合える、

そんなパートナーとしての仲間を探しております。

少人数のサロンだからできることがあると思います。

お店の見学等いつでも受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。

お電話、メール、LINEどれでも構いませんので^^

採用の際はきちんと面接の上、決めさせていただきます。

 

ミルボン社製品取り扱いサロン

http://www.milbon.co.jp/

オラプレックス取り扱いサロン

 

ヴィラロドラ取り扱いサロン

http://www.villalodola.jp/

 

 

 

 

 

CONTACT

10:00~21:00

最終受付 カット19:30

定休日:不定休

tel.045-370-8455

京急線・地下鉄ブルーライン「上大岡」駅から徒歩5分の美容室。3席のみのプライベート空間で人目を気にせず、日常を忘れてリラックスできるヘアーサロンです。